当院では９月２日から毎週水曜日１３:３０～１４:３０に介護予防事業として「元気はつらつトレーニング教室」を開催しています。１１月１８日までの全１２回開催いたします。

３名の参加者が週に１回ですが、体操を頑張っています。少しでも日常生活での運動習慣が出来るように手伝いが出来ればと思います。

初回に体力測定（握力・TUG・CS３０）１１回目にもう一度測定をしてビフォアーアフターを客観的的に比較していきます。

１１回目の測定時１回目に測った時よりも良い変化をしているとよいですね。